İnsanlar düzenli olarak egzersiz yaparak ve yedikleri ve içtiklerine dikkat ederek kalıcı kilo kayıplarını gerçekleştirebilmektedirler. Günümüzde birçok insan gerek yoğun iş trafiğinden gerekse fırsatı olmadığı […]
Meme kanserinin geçmiş yıllara göre daha iyi tedavi edilebilen bir hastalık olduğunu ifade eden Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Karagöl, bu kanser türünün nedenlerinin de […]
Uzmanlar, spor sonrası beslenmede, spor sonrasında kaybedilen mineralleri yerine koyacak ve enerji için yeterli karbonhidrat kaynağını içerecek gıdaların tüketilmesi gerektiğini belirterek, “Egzersiz sonrası en az […]
Hastalık süresince dengeli beslenmenin önemine dikkat çeken Diyetisyen Esra Kula, “Kanser tedavisine başlarken hastanın beslenme durumu ve antropometrik ölçümlerin saptanması hastanın besin ihtiyaçlarını ortaya çıkarıyor. […]
Sağlıklı kemik gelişimi ve kemik minerilizasyonunun oluşmasını sağlayan bor içerirler. Bor madeni kimyasal bir element olup kalsiyum, fosfor ve magnezyumun metabolizmasına katkı sağlar ve sağlıklı […]
Kış aylarında alınan kiloların nasıl vereceği hakkında ipuçları veren Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Yılmaz Savur, kış ayları içerisinde insanların su içme alışkanlığını unuttuğunu söyledi. Savur, […]